filtre Filtres
Athlétisme

Athlétisme

La course de haies, Enfants de 8 à 12 ans

La course de haies, Enfants de 8 à 12 ans

La course de haies, Enfants de 8 à 12 ans

En partenariat avec la ville de Clermont-Ferrand (Ecole Municipale des Sports) et Clermont Communauté (Local Sportif), nous vous présentons La Course de Haies.

Au préalable, veuillez voir la vidéo sur la séance d'échauffement.

Séance Echauffement de préparation à la course de haies.

 

Triple Saut, 2 ème Partie, Cloche pied et enchaînement, Enfants de 8 à 12 ans

Triple Saut, 2 ème Partie, Cloche pied et enchaînement, Enfants de 8 à 12 ans

Triple Saut, 2 ème Partie, Cloche pied et enchaînement, Enfants de 8 à 12 ans

Voici une série d'exercices sur le triple saut, réalisée avec Antoine DUC (Master en préparation physique).

 Après une série d'échauffements (vidéo 1), nous avons présenté les foulées bondissantes (vidéo 2). Nous terminons par le cloche pied et l'enchaînement du triple saut.

Rappel : TRIPLE SAUT

Triple Saut, 1 ère Partie, Les foulées bondissantes, Enfants de 8 à 12 ans

Triple Saut, 1 ère Partie, Les foulées bondissantes, Enfants de 8 à 12 ans

Triple Saut, 1 ère Partie, Les foulées bondissantes, Enfants de 8 à 12 ans

Voici une série d'exercices, sur les foulées bondissantes, réalisée avec Antoine DUC (Master en préparation physique).

Avant de lire cette vidéo, nous vous invitons à visionner notre séance d'échauffement préalable.

La suite de cette vidéo est  la deuxième partie sur le cloche pied et l'enchânement du triple saut.

Athlétisme, Enfants de 8 à 12 ans, Echauffements

Athlétisme, Enfants de 8 à 12 ans, Echauffements

Athlétisme, Enfants de 8 à 12 ans, Echauffements

En partenariat avec l'école municipale des sports de Clermont-Ferrand, voici une série d'exercices d'échauffements réalisés avec Antoine DUC (Master en préparation physique).

Déroulement

Petite course d'échauffement de 5 à 10 minutes préalable pour se mettre en jambes.

Première série avec la montée des tallons-fesses. Se servir de ses bras, en position fléchis, pour s'équilibrer, regarder droit devant soi. Le groupe est au préalable divisé en deux groupes. Deux élèves par colonne de course s'élancent en même temps.

Athlétisme, Enfants de 8 à 11 ans, Le Saut en Hauteur, 2 ème Partie

Athlétisme, Enfants de 8 à 11 ans, Le Saut en Hauteur, 2 ème Partie

Athlétisme, Enfants de 8 à 11 ans, Le Saut en Hauteur, 2 ème Partie

Avec Gilles BACHET de l'Ecole Municipale des Sports de Clermont-Ferrand

Voir la 1 ére Partie

Athlétisme, Saut en Hauteur, 1 ère Partie, Enfants de 8 à 11 ans

Athlétisme, Saut en Hauteur, 1 ère Partie, Enfants de 8 à 11 ans

Athlétisme, Saut en Hauteur, 1 ère Partie, Enfants de 8 à 11 ans

Avec Gilles BACHET de l'Ecole Municipale des Sports de Clermont-Ferrand

Suite 2 ème Partie

 

Athlétisme, Le Saut à la Perche, Enfants de 3 à 5 ans

Athlétisme, Le Saut à la Perche, Enfants de 3 à 5 ans

Athlétisme, Le Saut à la Perche, Enfants de 3 à 5 ans

Actibloom vous tend la perche aujourd’hui ! Vous êtes prêt pour le saut ?

On ne sait pas encore quel sera le prochain Renaud LAVILLENIE (champion olympique de la discipline, et originaire d’Auvergne, comme actibloom), mais on peut commencer très tôt les exercices.

Pour cela, un bon professeur est nécessaire. Cela tombe bien, nous avons Jérôme BICHOFFE (ligue auvergne d’athlétisme).
Les enfants adorent. La preuve en image.

Athlétisme, Lancer de Javelot, Enfants de 6 à 8 ans

Athlétisme, Lancer de Javelot, Enfants de 6 à 8 ans

Athlétisme, Lancer de Javelot, Enfants de 6 à 8 ans

Avec Gilles Bachet, éducateur territorial APS de
la ville de Clermont Ferrand. Le lancer de Vortex.
Actibloom vous propose un petit tutoriel pour initier vos élèves aux gestes du lancer. 

Pour cela, nous avons choisi une petite fusée, appelée communément Vortex. Cet exercice d'EPS concerne les enfants en classe de CP et CE1, à savoir le cycle 2. Il nous est ici présenté par Gilles Bachet, éducateur territorial APS à la ville de Clermont-Ferrand. 

Athlétisme, Lancer de Poids, Enfants 3 à 5 ans

Athlétisme, Lancer de Poids, Enfants 3 à 5 ans

Athlétisme, Lancer de Poids, Enfants 3 à 5 ans

Exercices d’athlétisme
LANCER DE POIDS
avec Jérôme Bichoffe (Licence STAPS)
de la ligue Auvergne d’Athlétisme (ligueauvergne.athle.com)

Pour le cycle 1, enfants de 3 à 5 ans

Athlétisme, la Course de Haies, Enfants de 3 à 5 ans

Athlétisme, la Course de Haies, Enfants de 3 à 5 ans

Athlétisme, la Course de Haies, Enfants de 3 à 5 ans

Exercices pour apprendre les bases de la course de haies à des enfants de 3 à 5 ans.
Avec Gilles BACHET, éducateur territorial APS (Ville de Clermont -Ferrand)