Interview d'élèves sur les défis de l'application 30'apq

Les 30 Minutes d’Activité Physique Quotidienne : Une Initiative Complémentaire à l’EPS

Retour d’expérience : Des élèves de l’école primaire des Seychalles ont partagé leur avis après avoir participé à une série de défis pour l’application 30’APQ. Ce dispositif, distinct de l’enseignement traditionnel de l’EPS, vise à créer un mouvement d’adhésion collectif autour d’un objectif commun : le bien-être et la santé des élèves, tout en favorisant leurs apprentissages.

Complémentarité entre les 30’APQ et l’EPS

Contrairement à l’Éducation Physique et Sportive (EPS), qui est un enseignement structuré axé sur l’acquisition de compétences et connaissances spécifiques, le dispositif des 30 minutes d’activité physique quotidienne adopte une approche plus globale et inclusive de l’activité physique.

Pourquoi cette distinction ?

L’EPS reste un cours formel avec des objectifs pédagogiques précis, tandis que les 30’APQ visent à :

• Encourager les élèves à bouger tout au long de la journée scolaire, en dehors des séances d’EPS.
• Créer un environnement scolaire plus actif et sain.

Les Objectifs des 30’APQ

1. Une Approche Globale de l’Activité Physique

Les 30’APQ ne se limitent pas aux cours traditionnels d’EPS. Elles incluent :

• Jeux actifs pendant les récréations.
• Pauses actives entre les cours.
• Déplacements dynamiques dans l’école.

2. Un Focus sur la Santé Générale

L’objectif principal est de promouvoir la santé globale des élèves en :

• Améliorant leur concentration.
• Favorisant leur bien-être émotionnel.
• Stimulant leur développement physique.

3. Flexibilité et Variété

Les activités proposées sont diverses et adaptables :

• Accessibles à tous les élèves, quel que soit leur niveau.
• Variées pour maintenir l’engagement et l’intérêt.

4. Inclusion

Les 30’APQ permettent d’impliquer davantage d’élèves, y compris ceux qui ne se sentent pas à l’aise dans le cadre formel de l’EPS.

5. Approche Préventive

En intégrant l’activité physique dans la routine quotidienne, ce dispositif contribue à :

• Prévenir les problèmes de santé liés à la sédentarité (obésité, troubles cardiométaboliques).

En Résumé

Le dispositif des 30 minutes d’activité physique quotidienne :

• Complète l’EPS en créant un environnement plus actif tout au long de la journée.
• Reconnaît que l’activité physique ne se limite pas aux cours formels d’EPS.
• Favorise une culture de l’activité physique inclusive et accessible à tous.

Pour aller plus loin

• Découvrir l’application 30’APQ d’Actibloom

• En savoir plus sur les bénéfices de l’activité physique chez les enfants