A la maison

Salut la Super Famili ! Garder la forme en famille c’est un jeu d’enfant !  En panne d’idées pour faire bouger tes kids ?

Pas très attentifs nos ouistitis? Vlad SuperDad à la rescousse pour les motiver à bouger et à s'amuser pour faire le plein d'énergie ! Et c'est parti !

Et voilà! On est devenus des pros du lifestyle crabe, et on connaît tous les secrets de cet auguste crustacé pour une famille au top, et pour bien commencer la nouvelle année fit !

Dans le crabinage artistique, l'important c'est de bouger... le costume c'est... comment dire... un bonus? Qu'est ce que vous en pensez? Et abonnez vous pour plus d'astuces sport et santé pour votre famille (et pour les conseils mode... bon...)

Depuis quelques jours, je vous révélé tous les secrets du Crabe pour garder la forme avec vos enfants!   Testez-les ! 

Pourquoi le Crabe? Eh bien c'est simple! cette série d'exercices va permettre à vos enfants de faire travailler des muscles fondamentaux pour bien grandir et rester en forme!  Essayez avec eux, et dites-moi ce que vous en pensez!

On remue les pinces, mais gare au claquage! On s'échauffe, on s'échauffe! Et toi? quels sont tes astuces pour faire bouger ta famille?

le Kung Fu du Crabe Version Vlad avec tes kids, et dis-nous ce qu'ils en ont pensé!  Les miens sont fan ! 

Un nouveau Super est là pour faire bouger ta famille et te donner plein de conseils pour faire du sport avec tes enfants en s'amusant!