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Scolaire

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Bouge avec les Zactifs !

Un programme pédagogique pour promouvoir l’activité physique auprès des enfants de 6 à 10 ans

La sédentarité est aujourd’hui reconnue comme le 4ème grand facteur de risque de mortalité*. Pour un nombre croissant d’enfants, les heures d’EPS et la pratique d’activités physiques durant les loisirs ne compensent plus la diminution de l’activité physique dans la vie quotidienne.

oui

Bouger ce n’est pas que faire du sport, c’est aussi aller à l’école à pied, ranger sa chambre, faire du vélo ou promener le chien. Du coup, c’est facile de bouger tous les jours !

oui

Que se passe-t-il dans le corps au moment de l’effort : cœur, respiration… Léna et Théo font un petit exposé à Lulu en images. C’est aussi l’occasion pour les Zactifs d’expliquer que bouger c’est bon pour la santé, pour bien dormir et même rester concentré(e) en classe !

oui

Lulu a très envie de pratiquer un sport mais il ne sait pas lequel choisir. Théo et Léna lui proposent un jeu de mime pour lui faire découvrir différents sports (individuels, collectifs…).

Il y en forcément un qui va plaire à Lulu !

oui

Après un long moment passé devant l’ordinateur, Théo et Léna ont hâte de sortir jouer. Lulu les attend. Les trois amis se lancent dans une partie de badminton tout en discutant. Théo, Léna et Lulu trouvent que c’est bien plus amusant de varier ses activités au cours d’une même journée

oui

Les trois enfants décident de proposer à leurs parents un dimanche en famille avec plein d’activités physiques amusantes ! Cette formidable journée semble avoir porté ses fruits…

oui